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首先，我今年57岁。过去父母遇到这些问题向我抱怨时，我实际上是有意无意忽略了。但当自己渐渐变老，特别是与老人接触更多后，我慢慢体会到他们当年抱怨时的沮丧，也为忽略他们的声音感到后悔。我们必须让老年人的声音被社会听到，解决他们微小的痛苦。
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其次，据《快乐老人报》等媒体调查，九成以上旅行社对老年人设置年龄限制，强制要求家属陪同、签署免责协议、收取“超龄费”，甚至直接拒客。比如，对70至75岁老年人，额外增设体检报告、签署免责协议等前置条件；对75至79岁老年人，强制要求成年家属全程陪同；对80周岁及以上老年人，多数旅行社直接拒绝接待。这类仅以年龄为唯一判定标准的限制措施，无视老年人健康状况的个体差异，将不少身体硬朗的老年人挡在旅游团门外。我建议取消银发族跟团游“年龄门槛”，切实保障老年人旅游权益。
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此外，方燕：2025年我牵头全国妇联权益部、全国律协老年人权益保障专业委员会联合开展“老年人房屋租赁权益保障”专题调研。调研覆盖全国多省市城镇与农村区域，向全国范围内的老年人及其家人发放《全国老年人租房情况的调查问卷》，共回收有效问卷21905份。
最后，全文总结该研究以大鼠为模型，运用化学遗传学、钙成像、纤维光度法等技术，系统解析了应激损害恐惧消退的神经环路机制，证实蓝斑去甲肾上腺素系统是核心调控者，其通过激活基底外侧杏仁核，抑制腹内侧前额叶皮层的正常功能，破坏其神经活动和群体动态，进而引发恐惧消退障碍；而阻断杏仁核的 β 肾上腺素能受体，可恢复前额叶的调控功能，缓解该障碍，明确了基底外侧杏仁核在蓝斑与前额叶之间的关键中介作用。
另外值得一提的是，南方周末：你们理想中的适老化社会是怎样的？
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